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Written by fallleaf
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Wednesday, 06 December 2006 |
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RSI，英文全名叫Repetitive Strain Injury或者为Repetitive Stress Injury，中文意思为重复性压迫损伤。它是由于从事重复性活动或不良姿势而造成的对腱、神经、肌肉和其它软组织的损伤，它的损害可归结为肌肉纤维的结构性变化和血流量减少，神经也不幸被牵扯其中，不活动的组织和周围的炎症压迫着神经，能够引起肢体失去知觉和酸麻，在神经损坏严重时最终变得脆弱。RSI 不是一种特定症状的名称，它是一类具有相同特点的症状的集合，如腕管综合征（CTS，Carpal tunnel syndroma），俗称“鼠标手”，腱鞘炎，奎缅综合征（DeQuervain's syndrome），肘管综合症（cubital tunnel syndrome），胸廓出口综合征（thoracic outlet syndrome)等。它是一种职业性疾病，经常发生在从事重复性劳动的人群中，如流水线上的工人、IT行业人士、键盘手以及短信狂等。典型症状如颈部、四肢和背部的疼痛，手腕无力、手指麻木、疼痛，无法举双肩，眼睛模糊、酸疼等，对于从事计算机行业的人群中，以腕管综合征（CTS）最普遍。
对于长时间进行计算机操作的人员，预防RSI，可参照以下的方法：  第一个发表评论 |  在自己的网站上引用 | Views: 16276
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Written by fallleaf
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Saturday, 07 October 2006 |
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五一黄金周没有出去，在家过了7天“猪”一样的生活。由于十一后要去安哥拉一段时间，借着这个机会全家去游玩一下。 出去游玩不愿受拘束，不愿象走马灯一样去旅游，因此，这次还是自助游，全程坐长途客车和包车。 去之前上网查了查，决定去[[郭亮]]看看。一是据说风景不错，二是离家也近。 先附一张照片吧。（郭亮洞，悬崖上开凿的公路）  第一个发表评论 | 在自己的网站上引用 | Views: 8962 |
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Written by fallleaf
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Sunday, 16 April 2006 |
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C114论坛准备4月15日在杭州举办网友聚会，我这时候正好在上海，星期六无事，也就准备去杭州参加聚会了。 一大早起来，坐轻轨到火车站。本想买N509次,但都卖光了，只好买了K111次，票价29元，无坐，在杭州东站下。今天是个好天气，春游的人也多，从站台一路走向我的车厢，透过车窗看见车厢里面已经很挤了，我的这节车厢也非常挤，车门口站满了人，上车挤到车厢中部，靠着椅子站好，这是我工作以来第一次站着乘火车，平时也都是买好坐票或卧铺，还好，只有两个多小时，可以忍受。 一路无语，听着火车的声音有些困意。快到杭州的时候，一个有座的人让一个60多岁站着的老年人先坐一会，休息一下。另外一个人给两个年轻人介绍要提前两三天买票，并且还要把回程票买好的经验。 第一个发表评论 | 在自己的网站上引用 | Views: 10291 |
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Written by fallleaf
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Saturday, 08 April 2006 |
来请看小Bush的高难动作,我从来就不知道他这么厉害。怕了。
注意，鼓掌，喝彩就不必了。如果他不幸卡住，你用鼠标拽他一下，就算是鼓励了。
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Written by fallleaf
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Monday, 31 October 2005 |
10月5日
今天是在日照的最后一天，市区里还剩灯塔没有去了，日照其他的地方没时间去了。不过到日照主要是到海边休闲，其他地方也就不考虑了。 第一个发表评论 | 在自己的网站上引用 | Views: 11027 |
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